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Auto-Hipnose: Passo a Passo
Auto-Hipnose passo-a-passo foi uma palestra via Google Hangout onde abordei o tema da Auto-Hipnose dentro de uma proposta introdutória. A idéia foi apresentar um passo a passo do que é e como praticar a auto-hipnose sem mistério. Trago o video neste artigo.
Auto-Hipnose é entrar em transe hipnótico (processo psicofisiológico natural) independente da ação de outra pessoa. É um modo de se atingir de forma rápida e consistente, um estado mental desejado. É um processo de alteração da própria consciência, abrindo a porta do subconsciente, facilitando um profundo contato com seu inconsciente. A primeira vez pode ocorrer, até, espontaneamente, sem intervenção nenhuma de quem quer que seja, nem da própria pessoa, que as vezes só posteriormente se dá conta de ter estado em transe.
Esta palestra é oferecida de forma gratuita e com a intenção de ampliar e expandir a informação sobre como funciona a auto-hipnose e como alcançá-la.
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